【ドル円コンパス】今日の為替相場予想（2026年3月31日）

ドル円：昨日の振り返り（2026年3月30日）

昨日のドル円は、前週末の「有事のドル買い」の流れを引き継ぎ、東京早朝には一時160.46円近辺まで上昇し、約1年8カ月ぶりの高値圏を更新してスタートしました。ただ、160円台では日本政府・日銀による為替介入への警戒感が一段と強く、三村財務官による「そろそろ断固たる措置も必要になる」との発言が伝わると、相場は一転して上値の重い展開に。東京仲値前後には159円台後半へと押し戻され、その後も160円台回復は限定的となりました。

欧州時間に入っても、介入警戒感を意識したドル売り・円買いがじわじわと継続し、ロンドン市場では159.70円前後を中心とした狭いレンジに移行。NY時間では一時159.30円台まで下押す場面もありました。背景には、日本当局のけん制に加え、米10年債利回りの低下がドルの重しとなったことがあります。一方で、中東情勢の緊迫化は依然として続いており、原油価格も高止まり。こうした地政学リスクを背景とする「有事のドル買い」が相場を下支えし、終盤には159円台後半へ持ち直しました。

結果として、3月30日（月）の日足は始値160.145円、高値160.461円、安値159.325円、終値159.669円でクローズ。日足は上ヒゲを伴う陰線となり、160円台での上値の重さを確認する形となりました。ただし、159円台前半では押し目買いも入りやすく、トレンド自体が明確に崩れたわけではありません。現状は「160円台での達成感」と「地政学リスクによるドル買い」が同居する、非常に神経質な高値圏相場と言えそうです。

東京時間

30日の東京時間のドル円は、週明け早朝の160.10〜40円台での推移からスタートすると、原油先物の上昇や中東情勢の緊張継続を背景に、一時160.45円前後まで上昇しました。これは前週末高値を上抜ける動きで、相場全体としては依然としてドル買い優位の地合いを示していました。ただ、その一方で160円台では当局の対応への警戒感が急速に強まり、市場参加者の間では「この水準を積極的に買い上がるのは危険」との空気も濃くなっていました。

そうしたなか、午前9時前後に三村財務官の円安けん制発言が伝わると、ドル円は一気に失速。仲値前後には159.80円台まで水準を切り下げ、その後も日経平均株価の軟調推移が重しとなって159円台後半でのもみ合いに移行しました。5分足チャートでも、東京午前の高値形成後は25本線・75本線を下回る時間帯が続き、短期的な上昇モメンタムが剥落。午後は売り一巡後に159.70円台を軸とする横ばい推移となり、東京時間は“160円台定着失敗の確認”という色合いが強い一日となりました。

欧州・NY時間

欧州時間は、東京時間に広がった介入警戒感を引き継ぎ、ロンドン市場でも円買い・ドル売りが優勢となりました。もっとも、新たな材料は限られており、159.60〜70円台を中心としたレンジ内推移がメイン。欧州勢もさすがに160円超えのドル円を積極的に買い上げる動きは見せず、むしろ当局けん制の強さを確認しながら様子見姿勢を強めていた印象です。

NY時間では、米10年債利回りの低下もあってドル売りがやや優勢となり、ドル円は一時159.30円台まで下押ししました。ただし、トランプ大統領の対イラン強硬姿勢や、ホルムズ海峡をめぐる緊張感の高まりを背景に「有事のドル買い」が断続的に入りやすく、下値も深追いされませんでした。米原油先物が時間外で一時105ドル台を付けたことも、インフレ再燃懸念を通じてドルの下支え要因に。終盤には159円台後半へ戻して引けており、“調整は入ったが流れはまだ下に転じていない”というのが率直な印象です。

ドル円：今日の注目材料（2026年3月31日）

時間	通貨	指標・要人	重要度	前回	予想
23:00	🇺🇸	消費者信頼感指数	⚡⚡	91.2	88.0
23:00	🇺🇸	JOLTS求人	⚡⚡	694.6万件	689.5万件
28:00	🇺🇸	FRB理事バー氏の発言	⚡⚡	-	-
翌06:10	🇺🇸	FRB理事ボウマン氏の発言	⚡⚡	-	-

今夜は米消費者信頼感指数とJOLTS求人が予定されていますが、今日のドル円を左右するのは、これらの指標そのものというより、すでに市場に織り込まれている「介入警戒感」と「地政学リスクによるドル買い」の綱引きがどちらに傾くかです。つまり、今日は米指標を単体で見るよりも、米金利の反応、原油価格、中東ヘッドライン、そして日本当局のスタンスを含めた“相場全体の空気”を俯瞰してみる必要がある一日と言えそうです。

ドル円：今日の見通し（2026年3月31日）

今日のドル円は、160円台回復を試すだけの地合いはなお残っている一方、日本当局の強いけん制を受けて上値追いには慎重さが増しており、まずは159円台後半〜160円ちょうど近辺での値固めができるかどうかが焦点になりそうです。中東情勢の悪化や原油高が続く限り、“有事のドル買い”はドル円の下支えとして機能しやすいものの、介入警戒が鮮明な現状では、買い材料が出ても一方向に走り続ける展開は想定しにくくなっています。きょうは「上昇トレンドのなかの調整持ち合い」を基本シナリオとして見ています。

ファンダメンタルズ分析

ファンダメンタルズ面では、ドル円を押し上げてきた三本柱──①中東情勢の緊迫化、②原油高によるインフレ懸念、③米金利の高止まり観測──は依然として健在です。特に、ホルムズ海峡をめぐる緊張感や、米国の対イラン強硬姿勢が続く限り、「有事のドル買い」が入りやすい環境は変わりません。また、原油高が長引けば米国の物価見通しにも影響しやすく、FRBの早期利下げ期待が後退しやすい点もドル支援材料です。

ただし、ドル円が160円前後まで上昇してきたことで、日本当局のスタンスは明らかに一段強まっています。今回の相場では、純粋な金利差だけでなく、「投機的な円売り」とみなされるポジションに対する警戒感が価格形成に強く影響しています。つまり、ドル円は依然として上方向バイアスを持ちながらも、その上昇スピードや上値余地は当局要因によって抑えられやすくなっており、“材料が良ければ素直に上がる”相場ではなくなりつつある点には注意が必要です。

テクニカル分析

日足チャートでは、ローソク足は25日移動平均線・75日移動平均線・一目均衡表の雲上限をいずれも上回って推移しており、中期的な上昇トレンドは維持されています。昨日は上ヒゲを伴う陰線で引けたものの、終値は159円台後半にとどまっており、深い崩れには至っていません。160円台での達成感が意識される一方、日足のトレンド構造そのものはまだ崩れておらず、“高値圏での持ち合い調整”として捉えるのが自然な局面です。

📈 移動平均線（25日・75日・200日）
25日線・75日線・200日線はいずれも上向きを維持しており、価格もなお25日線を大きく上回っています。これは基調として押し目買い優勢であることを示しています。ただし、短期的なかい離はやや大きく、上昇ピッチの速さに対して移動平均線の追随がやや遅れている状態でもあります。したがって、目先は上値追いよりも、いったん横ばいないし浅い調整を挟みながらトレンドを維持できるかを見極める時間帯と言えます。

📈 一目均衡表
一目均衡表では、ローソク足は依然として雲の上で推移し、先行スパンも上向きです。転換線・基準線も高値圏で支えとして機能しやすく、中期トレンドは明確に強気圏にあります。一方で、価格が雲から離れた状態が続いてきたため、短期的には転換線や基準線付近までの揺り戻しが入っても不思議ではありません。テクニカル的には、“買いトレンド継続だが、過熱感の整理が必要”という形に見えます。

📈 MACD
MACDはプラス圏を維持しているものの、ヒストグラムの勢いはやや鈍化しています。これは上昇トレンドが終わったというより、短期的なモメンタムがひと休みしている状態と考えられます。MACDとシグナルの乖離が再び拡大してくれば上昇再加速、逆にゼロライン方向へ収れんしていくようなら、高値圏でのレンジ相場入りを意識したいところです。

5分足チャートでは、30日東京朝の高値160.46円台から、財務官発言をきっかけに急落し、その後は159円台前半〜後半で下げ渋ったあと、週明け早朝にかけて159.70円前後まで持ち直す動きが確認できます。短期の25本線と75本線はようやく横ばいからやや上向きに転じつつあり、159.60〜70円台では底堅さが出ています。一方で、160円近辺には戻り売り圧力が残っており、短期的には“159円台後半での戻り試し”の段階と見ておきたいところです。

シナリオ分析

↗ 上昇シナリオ（確率45％）
上昇シナリオでは、中東情勢の悪化懸念や原油高が改めて意識され、米指標も大崩れせず、ドル買い地合いが再び強まるケースを想定します。この場合、まずは159.80円〜160.00円のゾーンを回復し、そこを明確に上抜けできるかが焦点です。160円台を再び定着できれば、先週高値の160.40円台を試す流れも視野に入ります。ただし、このシナリオでも日本当局のけん制リスクは常に上値を抑えやすく、一方向の急騰というよりは、押し目を挟みながらじり高となる展開を想定しています。

↘ 下落シナリオ（確率55％・やや優勢）
下落シナリオでは、米消費者信頼感やJOLTSが弱めに出るだけでなく、米金利の低下や当局けん制への警戒が再び強まり、戻り売りが優勢となるケースを想定します。この場合、159.50円近辺を割り込むと159.30円、さらに昨日安値圏である159.20円割れが意識され、下押しが進めば159円ちょうど付近まで調整が広がる可能性があります。とはいえ、地政学リスクが残る限りドルの下値も限られやすく、下げても“押し目買い候補を探る下落”になる公算が大きいでしょう。

時間帯別の展開予想

🕒 東京時間
東京時間は、まず159.70円前後を中心とした戻りの持続力が試されそうです。前日の大きな変動のあとだけに、朝方はポジション調整主体となりやすく、159.50〜159.90円程度のレンジを想定しています。仲値や財務省関連のヘッドラインには引き続き敏感に反応しやすく、160円接近では慎重な値動きになりそうです。

🕔 欧州時間
欧州時間は、地政学ヘッドラインや原油価格の動きに振らされやすい時間帯です。材料がなければ159円台後半を軸としたもみ合いが続きそうですが、原油が再び強含むようならドル買いが優勢になりやすいでしょう。一方、介入警戒感は欧州勢も意識しているため、160円方向へ走っても追随買いは限定的になりやすいと見ています。

🕙 NY時間
NY時間は、23時の米消費者信頼感指数とJOLTS求人が注目されますが、これらはあくまで“相場の地合いを確認する材料”としての意味合いが強そうです。指標が強ければドル円は160円再挑戦の口実を得やすく、弱ければ159円台前半への押し戻しもあり得ます。ただ、相場の基調を決めるのは依然として米金利・原油・地政学リスクと日本当局のスタンスであり、数字単体で大きく方向転換するよりは、既存の流れを補強する使われ方になりやすいとみています。

ドル円：今日の予想レンジ（2026年3月31日）

↕ 予想レンジ：159.20円〜160.10円
今日は、159.20円〜160.10円のレンジを想定しています。東京〜欧州時間は159円台後半を中心に神経質なもみ合い、NY時間は米指標をきっかけに上下どちらかへ振れやすいものの、160円台では戻り売りと介入警戒感、159円台前半では押し目買いが入りやすい構図をメインシナリオとして見ています。

🔼 上値抵抗線：159.80円、160.00円、160.40円
上方向では、まず159.80円近辺が目先の戻り売りポイントとして意識されます。ここを超えると心理的節目の160.00円が強い壁となり、その上には前日高値圏の160.40円台が控えています。160円を明確に上抜けても、介入警戒感が強い現状では上値追いのスピードは抑えられやすく、突破しても定着できるかが重要です。

🔽 下値支持線：159.50円、159.30円、159.00円
下方向では、まず159.50円近辺が短期サポートとして機能するかが焦点です。ここを割り込むと前日NY安値圏に近い159.30円、さらに節目の159.00円が意識されます。159円割れまで下げると高値持ち合いのリズムが崩れやすくなりますが、その水準では再び押し目買いも入りやすく、一気にトレンド転換とは見にくいでしょう。

💥 ブレイクアウト条件
上方向のブレイクアウト条件としては、「米指標が底堅く、米金利が持ち直し、中東情勢の緊迫化や原油高が再び材料視されるなかで160.00円を明確に上抜けること」が挙げられます。この場合は160.40円台再トライが視野に入ります。
下方向のブレイクアウト条件としては、「米指標の弱さや米金利低下に加え、介入警戒感が再度強まり、159.50円→159.30円を割り込むこと」です。この場合は159円台前半〜159円ちょうど方向への調整が進みやすくなります。

⚠️ 注意すべきリスク要因
今回の相場では、
・日本当局による追加の円安けん制発言
・中東情勢をめぐる突発ヘッドライン
・原油価格の急騰・急落
・米長期金利の方向感
・160円前後でのポジション調整
といった要因が、通常以上に相場を振らしやすい環境です。特に、材料の内容そのものよりも、“その材料が介入警戒を上回るほどのインパクトを持つかどうか”が、今日の相場では重要になりそうです。

☑️ 投資判断における留意点
今日は、
・159.50円を背に押し目買いを狙うのか
・160.00円超えの定着を確認してから上を追うのか
・それとも介入警戒感を優先して様子見を選ぶのか
を先に決めておくことが大切です。いまのドル円は方向感そのものより、“どこで買うか・どこで逃げるか”の精度が問われる局面です。値幅が出やすい地合いだけに、ポジションサイズを抑えつつ、自分のシナリオに合致した場面だけに絞る慎重さを持って臨みたいですね。